Si te sientes adolorido cada mañana al despertar a pesar de no haber hecho algún esfuerzo físico el día anterior, es probable que no...

Es un trastorno potencialmente grave y realmente común (sobre todo en hombres adultos; sin embargo, también los niños pueden presentarlo)...

[un ratito mas] [consultado: 8 diciembre 2019] disponible en http://www.unratitomas.com.mx/category/curiosidades-del-sueno/afectaciones-d...

Averigua que postura al dormir ayuda a tu columna.

Existen diferentes posturas para dormir, sin embrago algunas son menos recomendables para descansar.